本期主播 | 一朵花知乎下有一个浏览量相似1200万的热门话题：那些讲了很久爱情后来恋情的，最后他们怎么样了？3000多个问，描写了3000多个恋情故事，他们有讲了十二年的、八年的、六年的、四年的，但最后都南北了恋情的结局。原本在爱情时间更加较短的现在，依旧有那么多人讲着长时间的爱情，而他们为什么恋情，答案无非是：他脱轨了，虽然不舍，但也不愿再继续下去；找到没有适当为了熟知的安全感在一起，时间幸了，较少了激情；他仍然不愿成婚，不愿给我一个允诺……再行长时间奠定的爱情根基，也能被毁坏。每一次恋情，都是在和曾多次的自己道别，长时间的爱情后恋情，那种道别可能会更加艰苦。

因为砍断的不仅是和一个人的关系，还有早已带入生活的习惯。01丧失的，是一个相似家人的朋友有很多爱情多年恋情了的人，提及自己的经历，总是说道：当和一个人在一起的时间幸了，就不会渐渐附近他，享有一些他的习惯。两个人经过了调教、争执、瓶颈，好不容易寻找了两个人共处的方式。可到最后，还是没遭受寄居时间的考验。

这时候恋情，早已不单单是道别一个人，而是道别一种熟知感觉，一种安全感，一种生活方式，这才是最痛的。和短期爱情恋情后有所不同，经历过爱情长跑的恋人，更难从爱情中完全恢复，因为我们总有一天无法坚称的是，代价越少的时间，也就就越无以割舍——对方完全早已沦为了你的家人。我了解一个朋友，她和男朋友经历了7年的爱情长跑，最近刚恋情了，原因很非常简单：对方如期不愿步入婚姻，可是她早已等不起了。她跑完来和我们哭：“恋情后，我最伤心的是丧失了一个持久陪伴的爱人，以前，我可以和他说道任何事，没什么间隙。

他回头之后，我看见空荡荡的屋子，只想搬去，离得相比之下的。”讲了这么长时间，大约在心里早已把对方当作了家人，只是较少了一个仪式。

看著那些讲了几个月恋情后不痛不痒的人，才告诉爱人得更深，受伤得越重。02这段时间，你学会了什么？我有一个朋友，和对方爱情了5年，从大学开始到工作，他们曾多次一起寄居过最低廉的合租房，也曾多次因为没有钱，不能顿顿泡面。后来他们的生活一点点恶化了，身边的朋友都很寄予厚望这一对，以为他们不会成婚，却是早已在一起这么多年。

可是，却听见他们恋情的消息。朋友说道，自己的经历就像电影台词说道的一样：“恋情的人新的填充的概率是82%，但是填充后能跑到最后的概率只有3%，只剩的97%就不会再度恋情。和第一次恋情一样的理由。

”感情也是在变化的，需要在低谷时在一起，不代表在顺意时依旧可以，时间再行宽，也解释没法什么。她说道，从前生活不顺心时，两个人在一起应付生活，后来生活恶化了，总实在两个人开始显得无趣，反而没了从前的幸福。

分分合合几次，直到最近我才找到感情没了，光靠熟知感觉，是回头不下去的。只不过，这也是一种勇气。多少人，因为实在“既然早已讲了这么久，也没更佳的，就成婚了吧”，到后来才找到，时间不一定能可谓良配，有安全感也不一定是好婚姻。

恋情，有时反而是权衡之后更佳的要求。每一次恋情，都有它的价值，它代表彼此在这段关系里的自学完结，宣告毕业，接下来我们要之后已完成各自的旅行。如果你也经历过爱情长跑后的恋情，你也可以问问自己：这段时间，你是不是白费？在这段长时间的感情里，你教给的最重要的事情是什么？只不过，“爱上一个人难于，被人爱上也难于，无以的是两个人需要仍然爱恋”。一场感情完结后，你一定要学会一点什么，不要让自己白白经历这一场。

03关系的价值，是我们彰显的那些陷于恋情或被恋情的人，最常问的一个问题是：是因为我过于好，对方才离开了我的吗？每一段感情里，我们都认认真真的爱人过、希望过、尝试过。可是当对方自由选择离开了，我们就不会开始猜测自己，丑化自己的价值，实在自己过于杰出。只不过，你的价值从不是由另一个人定义的，一次恋情，更加并无法证明什么。

感情是两个人的事，恋情，只是代表在这个阶段，你们仍然是最合适彼此的人了，必须各自去体验其他的生活，来让自己茁壮。感情并没告终与否，只有你在为自己积累快乐的经验值。

很多人都在执着“对的人”，惧怕邂逅“错的人”。但只不过只有你在“错的人”身上大大茁壮，在爱情的过程里自学如何爱恋，才不会离“对的人”更加将近。就算恋情了，就算很痛，也忘记不要让自己白白苦难，你一定要在爱情里学会些什么。有人爱情后，就很难再行坚信爱情，好像爱情都蒙上了阴影。

只不过，我们只有打破了不安，爱人才不会显露，你也不会在爱人中获得更好的孕育。然后，感激跟你一起经历了这些年的前恋人，最少，在这些年里，你们相互陪伴，甚至，你们也曾向往过联合的未来。

这就充足了。只有跟错的人恋情，才能遇上对的人，只有你更加确切自己讨厌的到底是哪一类人，你才不会在自由选择的时候，更加附近快乐的有可能。现在，就请求你问问自己：在之前的那段感情里，你是不是总在让步，忽视自己的市场需求？恋情，是不是让你不信心，猜测自己？再行给自己一个誓约：下一段感情，我会更为认同自己的市场需求，增加让步。

请求你不要记得，没比你更加有一点自己爱人的人。在关系中学会爱自己，才是亲密关系的意义。它也是你爱人过疼过之后，给自己仅次于的奖励。这就是，爱情和恋情，赠送给我们最差的礼物。

-END-作者：陈陈peony情感咨询师，疗愈师。擅长于以人性、心理层面紧贴，挖出亲密关系、原生家庭的模式与后遗症。微信公众号：小陈看天睡觉（）主播 | 一朵花，电台主播，在海边的城市用声音寒冷每个角落。插画 | 电影《爱情的温度》今日话题亲爱的朋友，你讲过最久的一段爱情是多久？后来你们怎么样了？青睐在下方facebook，跟我们共享你的点子和故事。

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